黑眼圈多是由于睡眠不足、局部血液循環(huán)不良所致。改善黑眼圈首先要多注意休息，避免熬夜。再使用熱毛巾對眼周進(jìn)行熱敷，或者是使用手指輪刮眼眶，按摩眼周，促進(jìn)血液的循環(huán)，也能幫助改善黑眼圈。

首先要知道黑眼圈的形成主要是因為生活不規(guī)律，熬夜，情緒波動大，眼長期疲勞導(dǎo)致眼部周圍皮膚血流速度過于緩慢形成滯留，造成眼部色素沉著。想要去除黑眼袋可以選擇玻尿酸或者激光進(jìn)行去除，效果也是比較好的，還有平時注意加強鍛煉，不熬夜，多食水果，涂抹眼霜。進(jìn)行預(yù)防和保養(yǎng)也很重要