吃完飯不能立刻洗澡，因為吃飯以后為了消化食物人的血液大部分流入胃部，以增加胃的蠕動，促進消化，如果立刻就去洗澡會導致流向胃部的血液減少，建議在飯后間隔一個小時左右再去洗澡。

你好，飯后洗澡的最佳時間是飯后一到兩小時后，主要的原因是由于飯后身體的血液循環(huán)加快，胃里有食物還沒有開始消化，馬上洗澡會引起腸胃不適或是消化不良，還有可能引起胃下垂。飯后可做簡單的家務(wù)，可外出走走，等胃的食物消化差不多了再洗澡。剛吃完飯吃撐了洗澡最好不要，先休息半小時，不然容易會降低消化能，血液全部集中在胃部，來幫助胃消化食物，如果說吃晚飯馬上入浴它會對你胃的消化吸收產(chǎn)生不良影響，所以說最好還是休息30分鐘以后再入浴比較好。