對(duì)于血糖高的人控制飲食是非常重要的，首先要注意低鹽低脂飲食，吃清淡易消化的食物，避免吃高熱量的食物，尤其是含糖量特別高的奶油蛋糕，甜點(diǎn)，奶茶，碳酸飲料等，平時(shí)可以把五谷雜糧當(dāng)做主食來(lái)吃，合理搭配飲食。

較多糖尿病病人因?yàn)檠呛芨?，需要在飲食方面注意控制，通常列為糖尿病治療的第一大關(guān)鍵因素。首先是飲食控制，其次是運(yùn)動(dòng)療法，最后才是藥物治療。對(duì)于飲食治療，一定要注意四個(gè)字，糖尿病的病人定時(shí)定量，這在糖尿病治療中非常重要。因?yàn)樘悄虿〔∪吮旧淼囊葝u功能受損以后，對(duì)于血糖的調(diào)控，降血糖的機(jī)制已經(jīng)存在欠缺。所以一定不能夠隨意給予負(fù)擔(dān)，需要養(yǎng)成習(xí)慣，每天按時(shí)吃飯，然后每餐進(jìn)食相同分量食物。在醫(yī)學(xué)上只要病人看門(mén)診，或者是住院，醫(yī)生都會(huì)有一種運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)處方，會(huì)按照病人身高、體重，再結(jié)合工作性質(zhì)和勞動(dòng)強(qiáng)度，使用公式計(jì)算病人每天需要的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物各占多少比例，然后折算成重量，告訴病人嚴(yán)格按照要求控制飲食。另外由于民間較多食物不太科學(xué)，部分病人經(jīng)常反饋講進(jìn)食老南瓜或者其它食物可以降血糖，其實(shí)這是不可取的。因?yàn)檫@類(lèi)食物，包括老南瓜、紅薯、淮山、玉米以及土豆，都是含淀粉類(lèi)較多，食用以后，馬上就會(huì)轉(zhuǎn)化為碳水化合物，即葡萄糖，所以需要適量控制，不會(huì)降血糖。