空腹吃香蕉是不好的，香蕉中含有大量膳食纖維，香蕉是寒性的水果，在空腹的狀態(tài)下吃香蕉可以促進胃腸蠕動，促進胃液分泌，可以導致反酸，惡心想吐，腹瀉，嚴重的情況下會導致胃黏膜受損，可以導致胃潰瘍。

空腹吃香蕉好不好，與患者的具體情況有關。香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進胃腸蠕動，生津止渴，特別適合溫熱病、口煩渴，大便秘結(jié)等癥；香蕉是水果里寒性比較重的一個水果，對于體質(zhì)火旺或大便干結(jié)的人群來講，任何時候吃都可以，對于脾胃虛弱的人，適合餐后食用，以免導致脾胃更為虛弱，產(chǎn)生胃部脹氣，嚴重者還會出現(xiàn)腹痛的情況；此外，香蕉寒涼，女性月經(jīng)前后不宜食用，因為香蕉寒性較重，月經(jīng)期間吃香蕉會加重寒性，有可能導致月經(jīng)紊亂。