腎虧患者想要通過(guò)飲食進(jìn)行補(bǔ)腎，可以多進(jìn)食些富含蛋白質(zhì)的易消化食物，包括豆類(lèi)、海鮮、肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟、新鮮的蔬菜水果等，同時(shí)還需要服用補(bǔ)腎藥物進(jìn)行治療；平時(shí)要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)抵抗力。

老百姓所說(shuō)的腎虧不是一個(gè)正確的醫(yī)學(xué)詞匯，老百姓理解的腎虧，大多指的是性生活后腰膝酸軟、乏力等不適感；這類(lèi)情況多發(fā)生于老年人和身體情況較差的患者身上，腎虧患者飲食上可以多吃一些富含高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、易消化的食物，避免吃辛辣、刺激、味道重、過(guò)咸的食物等，不建議大家盲目服用過(guò)多的保健品、補(bǔ)品等，以免對(duì)腎造成更嚴(yán)重的損傷。