空腹喝酸奶的時候，如果飲用量比較少，通常不會引起不適現(xiàn)象。如果飲用較多時，會造成胃酸分泌增多，這種情況會引起噯氣、反酸以及腹痛腹脹等癥狀。通常建議在飯后飲用酸奶。

影響不大，這是由于空腹?fàn)顟B(tài)下胃酸比較多，而喝酸奶會導(dǎo)致胃酸分泌增加，并損傷胃黏膜引起疼痛，要多喝溫水，注意腹部保暖，一般很快就能恢復(fù)。不建議在空腹?fàn)顟B(tài)下吃生冷刺激的食物，早上起床應(yīng)該先喝一杯溫開水或者蜂蜜水，然后間隔一段時間才能吃早餐，但也不能吃得過飽。