懷孕初期可以喝蜂蜜水嗎?問(wèn)
懷孕初期可以喝蜂蜜水嗎?
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謝文蓮主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕初期的時(shí)候可以喝蜂蜜水,但要避免飲用過(guò)多。蜂蜜水的成分中含有較多的維生素以及氨基酸,適當(dāng)飲用可以起到美容養(yǎng)顏、可以喝以及促進(jìn)胎兒腦發(fā)育的作用。并且還可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功效。
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齊斯琴主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕初期可以適量喝蜂蜜水,因?yàn)榉涿鬯胸S富的蛋白質(zhì)、維生素、果糖、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有通腸潤(rùn)便的功效,可以緩解孕期便秘,還可以為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可以促進(jìn)食欲,增強(qiáng)孕婦的免疫力。不過(guò)蜂蜜水含有較高的糖分,不宜喝太多,避免引起血糖升高,甚至引發(fā)妊娠期糖尿病。建議女性在懷孕初期注意補(bǔ)充葉酸,適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃生冷、辛辣刺激性的食物。注意保暖,注意多休息,加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理,保證充足的睡眠,注意定期產(chǎn)檢。
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