懷孕期間水腫的時候，可以吃地瓜、黃瓜、紅豆、苦瓜、薏米、絲瓜、玉米以及胡蘿卜等食物進行消腫。另外，平時要避免進食高鹽的食物。此外，水腫的時候，還可以通過局部熱敷以及按摩的方式進行緩解。

孕期水腫是孕媽媽們孕期比較常見的一種現(xiàn)象，水腫往往會讓孕媽媽們渾身浮腫，行動不便，孕媽媽們對此非?？鄲?。懷孕水腫吃什么消腫一、攝取高蛋白、低鹽飲食。每天都應攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。