姜片貼肚臍能減肥，但是減肥效果不大，其主要效果就是利用姜片調(diào)節(jié)脾胃，排出宿便。科學(xué)減肥還是要合理控制飲食結(jié)構(gòu)，拒絕高熱量食物攝入，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，長(zhǎng)期如此堅(jiān)持，對(duì)于減肥有一定的效果。

生姜肚臍減肥方法運(yùn)用了生姜含抗生素可排除宿便、預(yù)防便秘的功效。排便是減肥不可缺失的環(huán)節(jié)，生姜肚臍減肥方法的效用一般。暖宮生姜片敷在肚臍上對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、暖宮都起到較好功效。患有痛經(jīng)的女性將生姜片敷在肚臍眼上，能起到止痛作用，另外姜片貼肚臍可治療腸炎。