男人補腎的食品有很多，如黑芝麻、枸杞、核桃、木耳、大棗、鱸魚等對腎臟都是很有好處的，另外您還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點補腎中藥，如芡實、淫羊藿、杜仲、鹿茸等，可以起到補腎的效果。

男人補腎的食物有多種，其中銀耳、黑木耳都是比較常見的補腎食品。同時，中藥中的枸杞，具有溫補腎陽的作用，你可以用枸杞來泡水喝或是煮雞湯給他喝，這都能夠幫助補腎。男人補腎的食品？