平時(shí)喝牛奶能夠保護(hù)胃黏膜，但是胃部不適的時(shí)候不能喝牛奶。牛奶屬于高蛋白飲食，會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。建議多喝溫開水，可以用熱水袋熱敷腹部，加強(qiáng)保暖措施。

胃不舒服是可以喝牛奶的，但是不要空腹喝。牛奶里含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充能量，可補(bǔ)充鈣質(zhì)鈣劑，對(duì)胃腸營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是有好處的，可以喝些牛奶，平時(shí)盡量做到良好的生活，飲食習(xí)慣，三餐要規(guī)律飲食。但是在胃痛時(shí)是不能喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ毯胸S富的蛋白質(zhì)與脂肪，而蛋白質(zhì)及脂肪需要在消化的過程中將其分解為小分子，以利身體能夠吸收營(yíng)養(yǎng)。雖然牛奶在平時(shí)有保護(hù)的作用，如果胃痛或發(fā)炎時(shí)就不能正常吸收，口服可能會(huì)出現(xiàn)有拉肚子的情況發(fā)生，平時(shí)要注意根據(jù)個(gè)人情況來定。胃不舒服要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。