可以選擇用菊花泡茶喝，菊花性質(zhì)微寒，具有清火解毒、養(yǎng)肝明目的功效；也可以選擇枸杞泡茶喝，枸杞對(duì)身體有很強(qiáng)的保健作用，可以活血通絡(luò)促進(jìn)血液循環(huán)，長(zhǎng)期飲用可以滋養(yǎng)肝臟。

想要保肝護(hù)肝可以用蒲公英泡水喝因?yàn)槠压⒂星鍩峤舛疽约吧嵯[利尿的作用。最大的效果就是可以保肝護(hù)肝所以想要保肝護(hù)肝多喝一些蒲公英。小火熬煮蒲公英一個(gè)時(shí)辰就可以了。同時(shí)也要注意盡量不要喝酒因?yàn)榫凭珜?duì)肝的損害是特別大的。