患者平時的飲食中應(yīng)該食用些對肝臟有好處、促進肝臟排毒的食物，包括苦瓜、枸杞、菠菜、綠豆、胡蘿卜、地瓜、白菜、葡萄、蒲公英等，適量的食用還能夠起到促進機體新陳代謝的作用。

有助于肝臟排毒的食物有：1、綠色食物對肝臟有一定的保護作用，如苦瓜、水果等，建議患者平時多食用；2、枸杞子可以滋補肝腎，對肝臟有一定的保護作用，但適合于陰虛患者食用；3、蒲公英可以清熱解毒，患者應(yīng)注意保證蒲公英的合理來源，避免食用有毒蒲公英，以免加重肝臟負擔(dān)；4、五味子有滋補肝腎的作用，但不適宜有濕熱的患者服用；5、葛根、葛花有解酒的作用，可以適量食用，有一定的保肝作用。