干鐵皮石斛的四種吃法，可以使用石斛進(jìn)行泡酒、泡茶、煎湯、磨成粉泡水，而在使用石斛前需要將干石斛放入水中浸泡半小時(shí)；喝石斛茶能夠起到助消化、清熱解毒、改善睡眠質(zhì)量的作用。

鐵皮石斛是一味很好的中藥，具有很好的滋補(bǔ)作用，其石斛的保健功效也是越來越得到了大家的認(rèn)可，有滋陰潤肺、清熱生津、美容養(yǎng)顏的作用。干鐵皮石斛的食用方法有很多，比如泡酒喝，泡茶喝，煎湯食用，不同的食用方法會起到不同的養(yǎng)生功效。