產(chǎn)婦便秘吃什么通便快?問
產(chǎn)婦便秘吃什么通便快?
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岳林副主任醫(yī)師
航天中心醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)婦患有便秘時想要通過飲食促進排便,飲食中就應(yīng)該多進食含有膳食纖維的食物,包括芹菜、燕麥、玉米、黃瓜、白菜、香蕉、蘋果、柚子等,食用后能夠促進胃腸道蠕動,從而達到緩解便秘的作用;患者還可以喝些蜂蜜水、酸奶等。
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圖雅主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)婦便秘是臨床上經(jīng)常出現(xiàn)的情況,產(chǎn)婦在生產(chǎn)后常由于體質(zhì)虛弱、活動量較少,此外,進食較少,會出現(xiàn)便秘。產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘時,首先建議保證每日足夠的飲水量在1500毫升以上,此外,要多進食粗纖維的食物,例如新鮮的蔬菜以及水果,香蕉也可以起到潤腸通便的作用,并適當(dāng)?shù)目梢院确涿鬯M瑫r,還要適當(dāng)?shù)臄z入植物油以及動物油脂等。若便秘嚴(yán)重,可以肛門注入開塞露潤腸通便治療。以上健康科普知識僅供參考。
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