腹瀉的時候首先要明確病因。如果為細菌感染造成時，首先可以運用抗生素類的藥物進行治療，緩解不適。另外，腹瀉的時候可以吃小米粥、饅頭、面條、蘋果、香蕉以及花生等食物。

日常生活中拉肚子是經常出現的一種情況。出現拉肚子時，首先建議患者注意飲食衛(wèi)生，避免進食生冷食物以及辛辣刺激的食物，可進食清淡易消化的食物，例如米粥、面條等。此外，如果腹瀉次數較多，可以口服蒙脫石散止瀉治療，同時補充腸道益生菌，包括金雙歧以及整腸生等調節(jié)腸道菌群治療。如果腹瀉次數較多，伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀，建議來醫(yī)院就診，查血常規(guī)以及大便常規(guī)等相關檢查，必要時需給予抗感染治療以及補充電解質、補液支持等治療。