蜂蜜是具有養(yǎng)胃效果的，另外還具有美容養(yǎng)顏、提高抵抗力等效果，若腸胃不好可以適量多喝點。食用方法也有很多，如直接泡水飲用，或喝檸檬搭配，或在熬湯的時候添加調(diào)味，都是很好的。

不少人都有這樣的疑問，其實蜂蜜是養(yǎng)胃的，但要注意喝法，空腹飲用不養(yǎng)胃反而傷胃。蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、大腸經(jīng)。作用：補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。宜于脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用于消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹。