消化不良吃什么好？推薦的4種助消化食物是什么？問
26歲2025年03月29日 13:30:35
病情描述：
消化不良吃什么好？推薦的4種助消化食物是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
肖煒明主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
比較常見的四種具有促進(jìn)消化作用的食物分別是香蕉、酸奶、粗糧及蘋果，適當(dāng)攝入都可以緩解消化不良的現(xiàn)象。此外，您還可以通過運動的方法調(diào)理腸胃。若情況嚴(yán)重，還可以服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
-
-
圖雅主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
消化不良應(yīng)該直接什么好，有很多種食材，大家可以根據(jù)不同的食材搭配，做成不同的美食，這樣營養(yǎng)價值高，味道也非常好，比較適合大家，可以根據(jù)自己的身體需求和喜歡的食物來搭配。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的