胃不舒服您可以多吃養(yǎng)胃的食物，如豆類、山藥、玉米、紅薯、牛奶等，還可以多喝水，另外可以用熱水袋熱敷腹部，并按摩，都可以緩解胃部不適，若無法緩解最好入院檢查不適的原因，若是疾病可以對(duì)癥用藥治療。

由于人們的飲食不規(guī)律，或者吃的食物比較簡單，導(dǎo)致人們或多或少都有胃病。其實(shí)在胃不舒服的時(shí)候，可以吃些紅薯、牛奶、稀粥、蘋果、包心菜汁等等，腸胃更舒服，對(duì)工作和生活也不會(huì)有太大的影響。另外，在胃不舒服的時(shí)候，人們最好吃一些容易消化的食物。