減肥期間晚上吃西紅柿有許多好處。一方面，西紅柿的熱量非常低，且其中含有豐富的維生素、纖維素，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少脂肪堆積。另一方面，西紅柿胡刺激胃粘膜分泌胃酸，非常有助于減脂。

你在減肥期間，堅(jiān)持晚上吃西紅柿對(duì)身體是非常好的。第一西紅柿幾乎沒有熱量。第二西紅柿里面含有維生素。第三番茄當(dāng)中含有褪黑素，可以促進(jìn)睡眠。建議：你在減肥期間要飲食清淡為主，避免吃宵夜。