想瘦腿的患者平時應(yīng)控制飲食，不吃油膩和高熱量的食物，避免腿部脂肪堆積。還需多進(jìn)行針對腿部的運動，比如深蹲、踩自行車、跳繩等等。也可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行腿部吸脂手術(shù)。

想要快速瘦腿的話，可以去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的整形美容醫(yī)院去做抽脂手術(shù)，這樣效果比較快，而且也會比較明顯，但是也要注意經(jīng)常外出參加一些體育鍛煉，可以跑步跳繩，游泳等等，并且要控制自己的飲食，不要吃過于油膩高脂肪的食物，這樣也可以有效地預(yù)防反彈，而且可以塑形。