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孩子喝純牛奶能夠長高嗎?

8歲2025年03月29日 13:31:43
病情描述:

孩子喝純牛奶能夠長高嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 王伏東
    王伏東副主任醫(yī)師

    揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問

    孩子喝純牛奶可以為機體補充鈣質,促進骨骼生長發(fā)育,對長高有一定輔助作用。建議想長高的孩子平時多吃含鈣量高的食物,比如蝦皮、魚肉、排骨等等,多進行運動鍛煉,多吃水果蔬菜。

  • 李紅梅
    李紅梅副主任醫(yī)師

    連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問

    喝純牛奶可以補鈣,可能對身高有一定的影響,但是不一定會促進長高。首先建議帶孩子去醫(yī)院做一個骨齡檢測,看有沒有骨垢閉合。只能說純牛奶對長高有一定的幫助,因為牛奶中含鈣豐富,而鈣有促進骨骼生長發(fā)育的作用。其他方面也要注意,如睡眠、情緒、生活習慣等。建議可以,純奶可以放在早晨或上午飲用,這樣吸收更好,避免空腹的時候飲用,以免腹部疼痛。

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