11周歲上五年級(jí)來月經(jīng)，一般來說是屬于正常的生理反應(yīng)，表示孩子體內(nèi)的卵巢功能已經(jīng)開始發(fā)育。您需要教導(dǎo)孩子做好身體保暖工作，同時(shí)還要告訴孩子做好私處清潔衛(wèi)生工作，避免吃辛辣以及寒涼性的食物。

隨著人民物質(zhì)、文化、生活水平的提高，女性的月經(jīng)初潮提前。所以11歲的女孩如果出現(xiàn)月經(jīng)來潮的情況也是正常的。隨著下丘腦-垂體-卵巢軸的逐漸完善，月經(jīng)會(huì)逐漸規(guī)律。月經(jīng)來潮以后需要注意休息，合理膳食，注意保暖防寒，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。一部分青春期女性月經(jīng)不規(guī)律，甚至?xí)霈F(xiàn)貧血的癥狀，這種情況是青春期功血，需要積極住院治療。