膝蓋痛主要考慮是由于局部受到外力刺激或是活動過度，出現(xiàn)勞損導(dǎo)致的；另外也有可能是由于患有關(guān)節(jié)炎或是滑膜炎導(dǎo)致的。您需要到醫(yī)院進行檢查，若是存在勞損，需要選擇進行理療、熱敷等療法治療。

可能是因為穿著過少或者著涼造成的，首先是可以適當?shù)募右碌?，同時要多注意觀察，如果長時間這樣，就要去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，重點查尿酸，看是否有痛風的可能。必要時可以遵醫(yī)囑選擇降低尿酸的藥物治療的。