如果您的腸胃不消化，建議您在平時可以按照少量多次的頻率進食，這樣可以減輕腸胃的負擔。你在平時也可以多吃一些香蕉、紅薯以及酸奶、蜂蜜水等食物，從而可以加快腸胃的消化。

當患有胃腸炎、消化性潰瘍、甲狀腺功能減退、腸道菌群失調(diào)、良惡性腫瘤等疾病時，患者進食后會出現(xiàn)消化不良，甚至是不消化的現(xiàn)象。對于此類患者，建議患者清淡飲食，禁食辛辣刺激、油炸、燒烤等不易消化的食物。同時可以口服健胃消食片等藥物輔助消化治療。