男性出現(xiàn)盜汗的情況，如果是因?yàn)轶w質(zhì)情況較差引起的，建議您在平時(shí)可以多吃一些枸杞以及銀耳之類的食物，可以有效的達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。也可以多吃一些魚肉以及雞蛋、牛肉之類的食物。

男性夜間盜汗，建議要及時(shí)治療，避免更加嚴(yán)重。一般都是體質(zhì)陰虛造成的，可以吃點(diǎn)滋陰補(bǔ)腎的藥物，注意營養(yǎng)要均衡一些，不要挑食。同時(shí)要注意休息，戒掉不良的習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)免疫力，也可以有效緩解癥狀。