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尿酸高的飲食注意事項(xiàng)是什么?

45歲2025年03月29日 13:33:40
病情描述:

尿酸高的飲食注意事項(xiàng)?

醫(yī)生回答(2)
  • 姜鳳云
    姜鳳云副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    尿酸高的患者是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂造成的,在飲食上需要注意不要攝入高嘌呤食物。比如啤酒、肉類、動(dòng)物肝臟、海鮮、豆制品等食品。應(yīng)該多吃低嘌呤的的食物,比如綠色蔬菜和水果等。同時(shí)需要多喝水,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)尿酸排出體外。

  • 蘇德成
    蘇德成主治醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問

    高尿酸通常來自于嘌呤含量比較高的食物,多為牛羊肉和海鮮,另外就是男性比較愛喝的啤酒、白酒中含量也偏高。如果已經(jīng)有高尿酸血癥的情況下,盡可能避免或少吃這一類食物。通常情況下,水果、蔬菜這一類的食物中嘌呤含量較低,適合患者食用,正常的碳水化合物影響也不是很大。所以在飲食上面要注意的就是少吃牛羊肉、海鮮,避免喝啤酒、白酒,少量紅酒其實(shí)對(duì)于患者是比較有益的,可以正常的進(jìn)行。另外,飲食的控制也不要過度,因?yàn)檫^度控制飲食實(shí)際上會(huì)降低生活質(zhì)量。所以飲食應(yīng)該適當(dāng)控制,同時(shí)配合藥物降低尿酸也非常重要。實(shí)際上對(duì)于治療高尿酸血癥,僅靠飲食控制不足以降低尿酸,而且降低了生活質(zhì)量。因?yàn)殚L期不吃肉食對(duì)身體也有影響,所以需要進(jìn)行藥物干預(yù),配合飲食控制,這樣可以既保證了生活質(zhì)量,同時(shí)可將尿酸控制在較合適的范圍。

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