一歲寶寶最好不要吃巧克力，巧克力中含有較多的糖分，而且其中含有咖啡因的成分，寶寶食用后會出現(xiàn)興奮的表現(xiàn)，長期食用容易導(dǎo)致寶寶挑食，不吃正餐。而且巧克力容易粘牙，清理不干凈容易蛀牙。

對于這個問題，市面上各種巧克力產(chǎn)品眾多，大人都不能逃過它的誘惑，更不用說喜歡吃甜食的小朋友了。但是巧克力脂肪和糖的含量都很高，并不適合小朋友吃相關(guān)人士表示在3歲以下的朋友最好都不要吃，因為這是由于巧克力含有的咖啡因成分所決定的，因此家長要注意，不是所有甜的東西小孩子都可以吃的。