發(fā)燒時期可以適當?shù)暮饶?，可以為機體提供能量，促進身體恢復(fù)，一定不要飲用過多，而且最好是選擇酸奶，其中含有乳酸菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群。另外在發(fā)燒的時候不能吃辛辣刺激性的食物，多喝水。

發(fā)燒是臨床上最常見的癥狀之一，很多種的因素都可以影響人體的下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，使得人體產(chǎn)熱增多，散熱減少體溫上升。一般在發(fā)燒的時候飲食上需要特別注意不能吃辛辣刺激性的食物，肉類蛋類不容易消化的食物，盡量的少吃。一般建議多吃一些容易消化的食物比如小米粥等。奶類作為一種人們的日常飲食，尤其是牛奶，富含脂肪，蛋白質(zhì)，糖類，維生素，礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)，可以滿足人體對絕大多數(shù)營養(yǎng)素的需求，不但對人體沒有不利影響，相反還能增強人體的體質(zhì)，提高抗病能力，發(fā)燒的病人是可以喝一些牛奶的，對于疾病恢復(fù)是有利的，所以發(fā)熱的病人是可以喝奶的。發(fā)燒的時候，人體的消化機能有所降低，牛奶作為一種液體食品，很容易被消化。對于不經(jīng)常喝牛奶的人來說直接喝純奶有時候會出現(xiàn)消化不良，可以選擇喝酸奶，酸奶的營養(yǎng)成分一點不比純奶少還非常的美味，容易消化。