DHA又叫腦黃金DHA，其實(shí)是n-3不飽和脂肪酸，人腦中有DHA，攝入DHA是為了促進(jìn)小孩大腦發(fā)育。一般建議在小孩6個(gè)月以后吃DHA，可以補(bǔ)充到兩歲左右，此時(shí)屬于孩子腦部快速發(fā)育的時(shí)期，在補(bǔ)充DHA的時(shí)候也要避免過(guò)量補(bǔ)充。

半歲到2歲是嬰兒成長(zhǎng)發(fā)育較迅速的時(shí)候。DHA可以產(chǎn)生許多的必要激素，促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育，滿足嬰兒的發(fā)育需要，因此嬰兒補(bǔ)充DHA的年齡應(yīng)在六個(gè)月至兩歲之間。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以通過(guò)母乳獲得DHA，則無(wú)需額外補(bǔ)充。此外，對(duì)于食用配方粉的嬰兒，如果配方粉中的營(yíng)養(yǎng)成分表中添加了DHA，則無(wú)需為嬰兒另外補(bǔ)充DHA制劑。