小孩可以吃燕窩，如果小孩平時(shí)身體素質(zhì)比較差，經(jīng)常感冒生病，小孩肺陰虛經(jīng)?？人钥忍?，可以讓小孩適當(dāng)吃燕窩調(diào)理身體。燕窩具有滋陰潤(rùn)肺的作用，吃燕窩不僅可以減輕咳嗽咳痰，還可以增強(qiáng)抵抗力。

如果寶寶免疫功能低下，或者是經(jīng)常感冒發(fā)燒，寶寶已經(jīng)開(kāi)始添加輔食，家庭條件好，當(dāng)然可以吃燕窩了，燕窩營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，可以增強(qiáng)免疫力，但是要采取少量多餐的方法。同時(shí)一定要給寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡。一定要講究飲食多樣化，讓寶寶多曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)，這樣搭配燕窩，每周吃兩到三次左右，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。可以促進(jìn)寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。