吃什么水果補(bǔ)腎？問
25歲2025年03月29日 13:35:32
病情描述：
吃什么水果補(bǔ)腎？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
張昱主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
沒有哪種水果有特別好的補(bǔ)腎效果，如果想要補(bǔ)腎，首先要改掉不良的生活習(xí)慣，平時(shí)不能熬夜，要注意飲食，清淡，可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑枸杞、黑米等，還可以吃牛羊肉、韭菜、泥鰍、海參等補(bǔ)腎。
-
-
趙亞娟副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
想要補(bǔ)腎，在平時(shí)一定要注意食用的水果，水果要挑選溫補(bǔ)型的水果食用，千萬(wàn)不要吃生冷的食物，要不然只會(huì)讓腎虛的情況加重。腎虛除了要吃水果來調(diào)養(yǎng)之外，平時(shí)的飲食和作息方面也要多加注意，這樣才能夠讓腎虛的癥狀得到改善。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的