鼻塞喉嚨痛多數(shù)是患有風熱型感冒的原因，建議遵醫(yī)囑服用板藍根治療，并多喝水，多吃些富含維生素吃c的食物，比如獼猴桃、蘋果、西藍花、西紅柿。還要注意身體保暖，保持足夠的休息。

鼻塞喉嚨痛屬于風熱感冒，嚴重時可以服用一些連花清瘟膠囊或者是清開靈口服液，應該注意多加休息、多喝水，飲食上面吃一些清淡容易消化的食物，適當增加體內的營養(yǎng)支持，避免辛辣刺激性的食物攝入，要多吃一些營養(yǎng)豐富且易于消化的食物，多加休息，保證充足的睡眠，保證房間內空氣清新濕潤，避免著涼。