貧血的患者可以吃一些補鐵的食物，如動物肝臟、紅棗、黑豆、菠菜、木耳等食物。同時需補充蛋白質(zhì)含量較高的食物，如雞蛋、牛奶、禽、魚、蝦等，保證機體內(nèi)的營養(yǎng)供給。建議定期去醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)。

一般說的貧血大多數(shù)是指的缺鐵性貧血，但貧血也分很多種，比如再生障礙性貧血等等。所以說出現(xiàn)貧血，要去醫(yī)院進行就診檢查首先應(yīng)該確定貧血的原因才能治療的，如果是缺鐵性貧血，一般跟營養(yǎng)不良以及慢性失血等有關(guān)系的，可以采取中西醫(yī)結(jié)合進行治療，首先應(yīng)該營養(yǎng)均衡搭配，多吃一些富含高蛋白以及維生素的食物可以吃牛奶，雞蛋，蘋果以及動物內(nèi)臟，芹菜，韭菜等等，必須要保證充足的營養(yǎng)和睡眠，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服治療貧血的藥物可以口服硫酸亞鐵片等，配合中醫(yī)中藥來治療，貧血治療需要3-6個月左右，并且要定期復(fù)查。