骨折可以吃羊肉的。羊肉中有大量的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及微量元素，食用羊肉對(duì)骨骼的恢復(fù)有一定的幫助，建議使用蒸煮的方式烹飪羊肉，避免營(yíng)養(yǎng)成分的流失。還可以吃牛奶、雞蛋、蝦等食物。

骨折一般是可以吃羊肉的。?但需要注意不能吃的太多，因?yàn)檠蛉鈱儆跓嵝裕喑匀菀自锘?、上火、大便干燥等，增加腸胃的負(fù)擔(dān)反而不利，通常吃羊肉最好是根據(jù)季節(jié)來(lái)吃，冬季寒冷的時(shí)候多吃一點(diǎn)羊肉對(duì)于身體是比較好的，反之在夏天干燥的時(shí)候吃羊肉反而不利于身體的健康，因此最好根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行合理的搭配。而骨折的病人在康復(fù)時(shí)可以燉一些骨頭湯之類的，比如說(shuō)羊骨湯、筒骨煲、牛骨等，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，對(duì)于骨骼的愈合也有一定的幫助。除此之外，可以吃一些豬皮、牛筋等有助于筋腱康復(fù)的食物，腿部骨折的病人在恢復(fù)期時(shí)不要盲目的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要吃太多的補(bǔ)鈣的食物，也不要吃太多像羊肉這樣容易上火，亦不易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。