通常情況下腹瀉的時候不建議喝酸奶。因為酸奶中含有較多的蛋白質(zhì)，飲用后會加重胃腸負荷，并且還會促使胃酸分泌增多，從而造成腹瀉癥狀加重。通常腹瀉的時候建議多喝熱水。

拉肚子是否能喝酸奶要看患者是屬于急性腹瀉還是慢性腹瀉。急性的腹瀉本身腸道黏膜屏障各方面受到損害的時候，建議不吃生冷的東西。而因為酸奶本身是冰凍的。因此急性腹瀉不能喝酸奶。如果長期慢性腹瀉，因為酸奶里面含有大量益生菌，每天就喝1-2瓶酸奶，可以調(diào)節(jié)腸道的細菌，這時候是可以建議喝酸奶。