腰間盤突出的患者可以喝酒，但要避免一次性飲用過多。另外，腰間盤突出的患者平時可以吃富含鈣的食物，比如蝦皮、海帶、牛奶、紫菜、豆制品以及芝麻等。并且要采取少食多餐的原則。

在日常生活當(dāng)中有許多人們會因?yàn)閷ψ约荷眢w的不關(guān)心，而且當(dāng)身體總是處在超負(fù)荷狀態(tài)下時，往往就會導(dǎo)致自己患上了一些不好的疾病，比方說過度勞累腰部之后會有可能導(dǎo)致患上患上了腰間盤突出，會非常嚴(yán)重的影響到人們的生活狀況。