養(yǎng)胃的食物有很多，比如牛奶、南瓜、小米粥、山藥、糯米、紅棗、面條、饅頭、菠菜、雞湯、雞蛋、紅薯、燕麥以及玉米等。另外，平時經(jīng)常服用白術(shù)、茯苓、人參、西洋參以及黃芪等中藥也可以起到養(yǎng)胃的功效。

其實(shí)像說的對胃好的食物，這種描述還是比較籠統(tǒng)的，只要在飲食方面記住以下幾點(diǎn)就可以了，只要避免辛辣容易刺激的食物，避免暴飲暴食，避免過熱過燙的飲食，避免飲酒，避免一些過硬的食物，順其自然就可以了，其實(shí)在其他飲食方面也沒有特殊的要求，平時可以多吃容易消化的一些面食，發(fā)酵類的食品或者蔬菜水果，這都是可以的。如果胃病反復(fù)發(fā)作的話，還是建議配合藥物的方式進(jìn)行治療為好。