小孩免疫力低下，可以食用富含鈣的食物，如牛奶、黑豆、木耳等。也可以食用富含維生素的蔬果，如橙子、柚子、獼猴桃等。平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，如打籃球、游泳等，提高身體免疫力。

小孩子身體比較弱，免疫力會(huì)比較差?？梢允秤盟崮?。酸奶中含有益生菌，保護(hù)腸道，避免致病細(xì)菌的產(chǎn)生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進(jìn)血液中白血球的生長(zhǎng)。