小米含有豐富的維生素A、B、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠很好的調(diào)節(jié)寶寶胃腸道的蠕動(dòng)；特別是對(duì)于腸胃功能不太好的孩子，可以有效起到養(yǎng)胃、預(yù)防便秘的作用。家長也可以在每次的小米粥里添加胡蘿卜丁等營養(yǎng)蔬菜。

寶寶添加輔食時(shí)，媽媽們首選的就是小米。將小米做成小米粥給寶寶食用，不僅能夠讓寶寶吸收到小米當(dāng)中的營養(yǎng)成分，而且還有利于寶寶胃黏膜的保護(hù)。所以小米粥就成為寶寶輔食的首選。