寶寶一歲以內(nèi)是不可以吃鹽的，一歲以上也要適量的食用。年齡較小的寶寶腎臟發(fā)育不完全，食用過多的鹽可能會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對寶寶的成長發(fā)育會產(chǎn)生一定的影響。

一般正常情況下，6個月以內(nèi)的小寶寶是絕對不可以額外添加鹽的，一般是純母乳喂養(yǎng)，或奶粉喂養(yǎng)。因?yàn)樾殞毮I臟發(fā)育是不完善的，吃的奶粉里面含有的鹽的數(shù)量是足夠他生長發(fā)育的。大一點(diǎn)的寶寶添加輔食以后，一歲以內(nèi)還是盡量少鹽的，因?yàn)樘砑虞o食盡量是純天然食物的味道，這樣有利于輔食的添加，如果家長添加偏咸、或偏甜的食物，容易養(yǎng)成寶寶偏食的不良習(xí)慣，另外也會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。如果加鹽過早、過多，有可能會導(dǎo)致以后的心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險。但是有些特殊情況需要添加鹽，要根據(jù)寶寶的具體情況，如出現(xiàn)拉肚子，或大汗、出汗過多，出現(xiàn)血液里面低鈉的水平，是要補(bǔ)點(diǎn)鹽的，這種要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些處理，家長盡量還是少給寶寶喂鹽。