頑固便秘需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用潤腸通便的藥物，如乳果糖等。平時(shí)要注意保持適量的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不可飯后立即坐下；飲食方面要多食用新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。

總是吃不下去飯，肚子脹，出現(xiàn)便秘的癥狀，得了頑固性的便秘，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌，麻仁潤腸丸，蘆薈排毒膠囊等藥物治療。多做腹部熱敷、按摩，多喝水，多吃一些粗糧和粗纖維食物，多吃一些有潤腸通便作用的水果和蔬菜。