腎陽虛能吃枸杞和紅棗，枸杞具有補(bǔ)腎的效果，紅棗有補(bǔ)氣血的功效，對腎陽虛具有緩解效果，經(jīng)常適量食用可以加快腎臟恢復(fù)。您在檢查出腎陽虛后，還可以吃點(diǎn)茯苓、山萸肉、淮山等中藥調(diào)養(yǎng)。

枸杞具有滋補(bǔ)腎陰，養(yǎng)肝明目的功效，紅棗具有安神，補(bǔ)血的功效。腎陽虛多選擇補(bǔ)腎陽的藥物，像是附子，干姜，肉桂，吳茱萸，杜腫，巴戟天，淫羊藿，這些中藥是專門針對腎陽虛，而中醫(yī)里面，陰陽兩者之間可以相互滋生，陽得陰助則生化無窮，因此腎陽虛也可以配伍一些滋補(bǔ)腎陰的藥物，比較有名的左歸丸就是這個(gè)道理，因此腎陽虛可適當(dāng)配伍枸杞子，菟絲子，鹿角膠這種滋補(bǔ)腎陰的藥物來補(bǔ)助腎陽。腎陽虛是可以吃枸杞和紅棗的。