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痛風能吃核桃嗎?

57歲2025年03月29日 13:45:43
病情描述:

痛風能吃核桃嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 李國青
    李國青主任醫(yī)師

    揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問

    痛風的患者可以適量吃些核桃。核桃屬于堅果類食物,營養(yǎng)豐富,可以預(yù)防動脈硬化,還可以為機體補充微量元素,比如鋅、錳、鉻等等。但是核桃中含有一定的嘌呤,可能會誘發(fā)痛風發(fā)作,不能多吃。

  • 蘇德成
    蘇德成主治醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問

    痛風的患者可以吃核桃。核桃是一種低嘌呤的食物,每100克核桃中只有嘌呤8.5毫克。所以食用核桃之后,痛風的患者尿酸不會升高。但是核桃作為一種堅果類的食物,含有較高的熱量,而且富含油脂,痛風的患者應(yīng)該限量食用,避免加重高血脂或者肥胖等疾病。痛風的患者,可以放心地食用各種新鮮的蔬菜水果,要多喝水,每天喝水至少要2000毫毫升以上,促進體內(nèi)尿酸的排泄。痛風的患者,要避免吃嘌呤含量高的食物。

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