寶寶肚子脹氣，寶媽?xiě)?yīng)注意避免吃容易產(chǎn)氣的食物，比如地瓜、黃豆、玉米、土豆、花生、豆腐、綠豆、碳酸飲料、咖啡、濃茶等等。家長(zhǎng)可以用手掌順時(shí)針按摩寶寶的腹部幫助緩解脹氣癥狀。

寶寶肚子脹氣是一種普遍現(xiàn)象，特別是小嬰兒時(shí)期，年齡越小越容易出現(xiàn)脹氣。寶寶脹氣、腹脹會(huì)讓寶寶非常不舒服。引起寶寶的哭鬧，身體扭動(dòng)?？吹胶⒆硬皇娣?，家長(zhǎng)也非常著急。引起寶寶腹脹、脹氣可能因?yàn)檫@幾個(gè)方面：1、母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果出現(xiàn)腹脹，可能因?yàn)閷殞殞?duì)某些蛋白質(zhì)過(guò)敏，比如牛奶蛋白。這時(shí)候，媽媽可以避免食用含有蛋白類(lèi)食物，暫時(shí)回避牛奶等食品，觀察寶寶是否好轉(zhuǎn)。2、一些“產(chǎn)氣的食物”也會(huì)引起寶寶脹氣，如：黃豆等豆類(lèi)。哺乳期間的媽媽可以暫時(shí)回避這類(lèi)產(chǎn)氣食物，然后觀察寶寶是否好轉(zhuǎn)。3、母乳喂養(yǎng)寶寶出現(xiàn)腹脹，還可能是寶寶自身的乳糖不耐受。這跟媽媽每天吃的食物關(guān)系不大。這時(shí)可應(yīng)用一些乳糖酶，幫助寶寶緩解脹氣。