流鼻血應多吃如梨、芹菜、蘋果、胡蘿卜、葡萄等蔬菜水果，幫助補充維生素和微量元素，還可以多吃冰糖雪梨湯達到清熱降火的效果。并且保持鼻腔清潔濕潤。如長期有此癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。

出現(xiàn)流鼻血的話，可以多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，如芹菜、蘿卜、西瓜、雪梨、山楂、番茄，平時一定多喝水，盡量不要讓孩子吃上火的食物，避免感冒，冬天氣候干燥，空氣寒冷刺激，形成出血，可以在房間里面放加濕器，保持空氣濕潤，盡量不要讓孩子摳鼻子。