豐胸可以多吃一些含有蛋白質(zhì)以及維生素的食物，可以使用熱敷以及按摩的方法促進(jìn)豐胸，但是需要長時(shí)間的堅(jiān)持才會(huì)有明顯的效果，最快速的豐胸方法是進(jìn)行自體脂肪填充手術(shù)。

想要讓豐胸有明顯的效果，可以采用假體植入，一次效果就能立竿見影，或者是采取自體脂肪豐胸的方法，但是需要做2到3次，效果才會(huì)更好。豐胸的方式也有很多，明顯的效果，達(dá)到明顯效果的能立竿見影的一個(gè)方式，那就是假體植入。一次手術(shù)可以達(dá)到你想要達(dá)到的一個(gè)目的，而且達(dá)到立竿見影的目的。當(dāng)然自體脂肪豐胸它的需要也是立竿見影，但是因?yàn)樽泽w脂肪有一定的50%的成活率，它就得需要我們做2到3次。