上火的人不建議食用吃橘子，因?yàn)殚僮又泻休^高的糖，食用后會導(dǎo)致患者的上火癥狀加重。對于上火的人來說，平時的飲食中可以進(jìn)食些梨、西瓜、菠蘿等水果，進(jìn)食后可以起到清熱降火的作用，從而促進(jìn)患者的上火癥狀有所緩解。

吃橙子是不會上火的，因?yàn)槌茸有詻觥⑽端?，入肺、肝、胃?jīng)，具有和胃、舒肝、清肺的作用，對于胃火引起的胃炎、惡心嘔吐，肝郁氣滯引起的甲狀腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大、胸脅脹痛等都具有很好的預(yù)防和治療作用。適當(dāng)?shù)某砸恍┏茸舆€可以起到清熱解毒、解酒的作用。