牛鞭具有溫陽補腎的作用，男性有早泄陽痿者可多食用；牛鞭中還含有蛋白質(zhì)、雄性激素等，適量食用對腰膝酸軟、體虛出汗還可起到一定的緩解作用，但切勿食用過多，以免引起上火。

牛鞭有溫補腎陽的功效，如果男性有早泄，遺精，神疲乏力等癥狀，可以多吃牛鞭，而且牛鞭中還含有豐富的蛋白質(zhì)脂肪，腰膝酸軟、精神不振，平時可以適量的食用用，不要大量的吃，以免造成上火。平時還要多吃水果蔬菜，補充維生素。