乳腺增生患者飲食上需以清淡為主，不可食用過(guò)于油膩刺激的食物，過(guò)于寒涼的食物也避免食用。平時(shí)可多吃些維生素豐富的蔬菜水果，如胡蘿卜、西紅柿、西蘭花、蘋(píng)果、獼猴桃等。

乳腺增生患者的飲食，盡量要以清淡，容易消化、不具有刺激性等原則為主。不能吃太油膩、太辣或者是太咸的食物，常見(jiàn)的有辣椒、狗肉、腌制品、咸魚(yú)、咸肉、肥肉等。乳腺增生患者不能吃富含激素的食物和藥物，常見(jiàn)的有蜂蜜、避孕藥等?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)爻砸恍┬迈r的蔬菜、水果等，比如青菜、黃瓜、西紅柿、西蘭花等。蛋白質(zhì)可以通過(guò)新鮮的魚(yú)肉、雞蛋、豆制品等食物來(lái)獲取。